紫薯淮山料理

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谢霆锋说我是歌手谢霆锋,演员谢霆锋,但你懂厨师谢霆锋,才是真的懂我,做料理是一种修行。

用料  

紫薯 1小个
淮山 半根
原味酸奶 1杯
桂格麦果脆 适量(这款脂肪,糖量,碳水化合物都是最低)

紫薯淮山料理的做法  

  1. 1.将紫薯,淮山切段后蒸20分钟

  2. 2.蒸熟后搅成泥,开始摆盘。

    紫薯淮山料理的做法 步骤2
  3. 完美!

小贴士

摆盘:第一层放淮山,第二层紫薯,酸奶均匀倒上去,撒桂格麦果脆。
 
该菜谱发布于 2019-06-16 19:47:35
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紫薯淮山料理的答疑

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