0失败无油减脂鸡胸肉丝
0
人做过这道菜
李茶壶
鸡胸肉是很多想要减肥的小伙伴的最佳选择，低脂便宜易成熟，但是鸡胸肉水煮是真的难吃😂自制一款超简单鸡胸肉丝小零食，饿了来一点，好吃不发胖～
用料
0失败无油减脂鸡胸肉丝的做法
-
水中加入姜片料酒，化好的鸡胸肉冷水下锅，盖盖煮熟捞出
-
鸡胸肉撕成细丝，不需要特别细。根据自己口味加入蚝油、生抽、孜然粉、辣椒粉、少许黑胡椒粉搅拌均匀（以上调料全部没有明确用量，喜欢的可以多加，不喜欢可以不加，可根据自己喜好随意调整～生抽蚝油有咸味所以不需要加盐）
-
不粘锅内小火炒干水分，冷却盛出，干燥阴凉处储存即可
小贴士
·做好的鸡胸肉尽量不要放冰箱，最好在三天内吃完哦
·用不粘锅翻炒火尽量小，用筷子不停搅拌，觉得麻烦的也可以用烤箱、空气炸锅、微波炉烤....
·用不粘锅翻炒火尽量小，用筷子不停搅拌，觉得麻烦的也可以用烤箱、空气炸锅、微波炉烤....
