父亲节大餐——以五谷杂粮感恩父爱❤️
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人做过这道菜
陈小猪的小厨房
五谷杂粮，“爸”气十足！
父亲节快乐！
饮品：接骨木糖浆伴荔枝薏米白茶饮
前菜：三色藜麦杂蔬带鱼咸沙拉🥗
主菜：1）黄金亚麻籽盐烤鸡腿🍗
2）蓝莓奇亚籽酱伴台湾道地蜜肠
3）黄秋葵鸡蛋拌杂粮饭（井冈山红米、粳米、黄小米）
4）印度红小米焖煮咸小鱼
汤：绿豆高粱米腊鸭胗汤
甜品：冰糖炖颦婆野米伴椰子油烤比利时蜜梨
小吃：炼乳伴自制地瓜干
父亲节快乐！
饮品：接骨木糖浆伴荔枝薏米白茶饮
前菜：三色藜麦杂蔬带鱼咸沙拉🥗
主菜：1）黄金亚麻籽盐烤鸡腿🍗
2）蓝莓奇亚籽酱伴台湾道地蜜肠
3）黄秋葵鸡蛋拌杂粮饭（井冈山红米、粳米、黄小米）
4）印度红小米焖煮咸小鱼
汤：绿豆高粱米腊鸭胗汤
甜品：冰糖炖颦婆野米伴椰子油烤比利时蜜梨
小吃：炼乳伴自制地瓜干
用料
| 各种五谷杂粮 | 很多很多😊 |
父亲节大餐——以五谷杂粮感恩父爱❤️的做法
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三色藜麦杂蔬带鱼咸沙拉🥗
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黄金亚麻籽盐烤鸡腿🍗
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接骨木糖浆伴荔枝薏米白茶饮
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椰子油烤比利时蜜梨
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汤：绿豆高粱米腊鸭胗汤
甜品：冰糖炖颦婆野米
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甜品：冰糖炖颦婆野米
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甜品：冰糖炖颦婆野米
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汤：绿豆高粱米腊鸭胗汤
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炼乳伴自制地瓜干
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蓝莓奇亚籽酱伴台湾道地蜜肠
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印度红小米焖煮咸小鱼
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黄秋葵鸡蛋拌杂粮饭（井冈山红米、粳米、黄小米）
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黄秋葵鸡蛋拌杂粮饭（井冈山红米、粳米、黄小米）
