大西北茄辣西拌面 一人份
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人做过这道菜
罗伯兔鼠努比
用料
大西北茄辣西拌面 一人份的做法
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1 食材洗净切片儿，西红柿可以一会儿直接掰进锅里
2 热锅，加油，油熟放茄子，大火炒一炒焖一焖
3 看茄子稍软变少一点，放辣椒
4 再稍炒一会儿，放西红柿，倒醋、酱油，翻一翻
5 盖上盖子再焖一会儿，茄子熟了出锅
6 煮面条，拌在一起
满足！
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餐后可以来份酸奶哦，最好是自制无糖酸奶，加一点葡萄干和芝麻，随意搭配水果和蜂蜜，啊！
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大戈壁的骆驼一家，结束本期菜谱~
小贴士
1 夏天西红柿变辣椒变便宜的时候就是它们最好吃的时候，冬天温室的西红柿又淡又干又硬又贵，可以趁夏天冻一些在冰箱哦！
2 都说茄子吸油，其实这里不用放特别多，西红柿加辣椒的味道就很香很浓郁了，本来是为了吃夏天新鲜的蔬菜，少油更健康~
3 比例可以自由调整，喜欢辣多放辣椒，喜欢酸甜放西红柿、醋，花椒、葱、香菜、蒜、喜欢的各种香草都随意，不放味道也很好了，
4 火候也可以自由调整，茄子炒得越久越软，辣椒生吃比较绿、脆，西红柿放早一些边酱汁更入味，晚的话水水的比较清爽，总之茄子需要的时间久一些
5 醋比较重要，酱油只是稍微上色
6 面条要结实宽厚的最好，推荐拉条子、揪面片！不会做并且压面房买不到这两种的胖友，可以在超市买拉面、刀削面一类，或者菜就大米饭、大馒头也不错
7 面条可以单煮了拌，也可以借烧菜的汤汁焖熟，或者加点水做汤面
2 都说茄子吸油，其实这里不用放特别多，西红柿加辣椒的味道就很香很浓郁了，本来是为了吃夏天新鲜的蔬菜，少油更健康~
3 比例可以自由调整，喜欢辣多放辣椒，喜欢酸甜放西红柿、醋，花椒、葱、香菜、蒜、喜欢的各种香草都随意，不放味道也很好了，
4 火候也可以自由调整，茄子炒得越久越软，辣椒生吃比较绿、脆，西红柿放早一些边酱汁更入味，晚的话水水的比较清爽，总之茄子需要的时间久一些
5 醋比较重要，酱油只是稍微上色
6 面条要结实宽厚的最好，推荐拉条子、揪面片！不会做并且压面房买不到这两种的胖友，可以在超市买拉面、刀削面一类，或者菜就大米饭、大馒头也不错
7 面条可以单煮了拌，也可以借烧菜的汤汁焖熟，或者加点水做汤面
