宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤

Name: 宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤
Ingredients: 15克百合; 60克绿豆; 20克黄冰糖; 10颗莲子

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aOrmosia

买的是小熊牌小炖锅因为在宿舍功率有限制宿舍学生党来看看咯～

用料

百合	15克
绿豆	60克
黄冰糖	20克
莲子	10颗

宿舍小炖锅之百合莲子绿豆汤的做法

绿豆洗净开水浸泡1个小时倒水凉水浸泡3个小时至膨胀到1.5-2倍大
百合莲子洗净绿豆入锅水豆比2:1 如果喜欢绿豆沙可以适当减少水的比例
先用大功率将绿豆煮开花再用小火慢慢炖煮如果浸泡到位一般三个小时就可以出沙啦

小贴士

巨简单有没有！宿舍也可以拥有降暑神器！夏天呆在空调房里捧着西瓜来一碗绿豆汤简直不要太舒服！加入百合莲子减脂又养生～一起来试试吧

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该菜谱发布于 2019-06-17 07:54:05

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