虾仁烧茄子「少油版」

8.0 综合评分
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一道来自天津沿海的家乡美食,惊艳了身边很多朋友,今天在家来做个少油版,味道依然无比鲜甜~嗯!就是这个小时候的味儿😋

用料  

圆茄子 1大个
青椒 1个
虾仁 150克
蒜蓉 半头蒜
八角 1个
生抽 3勺
耗油 2勺
1勺
半勺
淀粉 1勺

虾仁烧茄子「少油版」的做法  

  1. 圆茄子洗净去皮

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤1
  2. 切成滚刀片状(如图)

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤2
  3. 放一勺盐搅拌均匀,静置一会逼出茄子的汁,使茄子变软后,攥干待用

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤3
  4. 在虾仁中加蒜泥和一勺淀粉,抓匀

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤4
  5. 炒锅加油煸炒虾仁断生

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤5
  6. 盛出虾仁后,锅内还有很多蒜蓉,可以顺势做个碗汁!

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤6
  7. 关火!在锅中加入3勺生抽、2勺耗油、1勺醋、半勺糖、半碗水,搅拌均匀倒入碗中待用!

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤7
  8. 炒锅加少许油,放入八角煸香!倒入攥干的茄子翻炒一下!

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤8
  9. 把茄子在国内铺平静置,使底部的茄子煎制上色后,翻面继续,一直烧制茄子熟透

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤9
  10. 加入青椒,虾仁,和刚才做好的蒜蓉碗汁

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤10
  11. 煸炒均匀,大火烧制汤汁粘稠即可出锅!

    虾仁烧茄子「少油版」的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 33 作品

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虾仁烧茄子「少油版」相关分类

该菜谱发布于 2019-06-17 18:35:25
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