夏日必备鸡丝凉面

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天气一热,基本我就没啥胃口了,
夏天素食撑起半边天,
凉皮凉面啥的真的是最爱了。

我做的这个鸡丝凉面,
应该是很低脂的了,
面条用的也是荞麦面,
各位小伙伴自己根据口味调整吧。

声明:我做的可是3人份哟,哈哈哈哈。

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 2根
胡萝卜 半根
面条 3人份
5-6瓣
调汁
生抽 3勺
老抽 0.5-1勺
1勺
麻油 2勺
适量
纯净水 适量

夏日必备鸡丝凉面的做法  

  1. 鸡胸肉洗净,入水,加姜片和少许料酒,大火煮开,再继续煮20-30分钟;(时间长短是鸡胸肉厚薄决定,不确定可以中途夹出来看下中间是否熟透)

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉捞出洗净,放进保鲜袋或者密封袋,用擀面杖压扁,撕成条,去掉一些磕磕绊绊的筋膜;(我今天偷懒没压,直接撕)

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤2
  3. 胡萝卜🥕切丝,可能刨丝效果更好,我大概是想展示下自己拙劣的刀功;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤3
  4. 黄瓜🥒也切丝;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤4
  5. 剥蒜,拍扁,剁碎;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤5
  6. 备菜都好了,来调汁,3勺生抽、半勺老抽、1勺糖,然后+纯净水,可以稍微多加一些,保证汁够用,然后可以尝下味道,适量+盐调整,最后+麻油,调味汁调到自己喜欢的就可以,嗜辣的小伙伴可以加些小米椒;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤6
  7. 喜欢胡椒的也可以稍微撒点哈;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤7
  8. 配菜调汁都准备好啦;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤8
  9. 来煮面吧,我用的荞麦面,3个人大概一小捆+半捆,你们按照饭量大小自己调哈,第一次把握不好也没事,下次也就知道了;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤9
  10. 大火煮面,据说面条和空气多接触,口感更好,哈哈哈哈哈哈;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤10
  11. 面条煮好,直接入纯净水或者冰水都可以,我是偷懒,直饮水直接打开冲,一开始用筷子拨开,别问为什么,多烫几次你就知道了,୧😂୨面条变凉后,可以上手稍微搓一下,这样去掉多余的淀粉,能让面条更筋道;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤11
  12. 把面分一分,放进碗,上菜码,加调料汁,不要一下子加太多,防止太咸,可以吃的时候拌一拌,不够再加;

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤12
  13. 撒上芝麻,就完成啦!

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤13
  14. 我们家这个简直是配菜比面多,哈哈哈哈,没看错,最大这个碗是我的。

    夏日必备鸡丝凉面的做法 步骤14

小贴士

自己做好这份鸡丝凉面后,应该会瞧不上外面的;

调汁根据自己口味来,咸一点或甜一点或辣一点,总之吶,做人嘛,最重要的就是开心啦!
 

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该菜谱发布于 2019-06-17 19:15:15
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