苦瓜烧肉

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很多人不喜欢苦瓜,很多餐厅苦瓜都很苦很生,不好吃。但从小妈妈会做各种苦瓜菜给我们吃,我都超级喜欢,在别人眼里估计我是怪胎吧。苦瓜烧肉能减少苦瓜的苦涩,增加肉的醇香,很美味哦。

用料  

五花肉 500克
苦瓜 2根
五六七八片
大蒜 两三四五瓣
花椒 十来粒
八角 三四五个
山奈 四五六七块
郫县豆瓣酱 1勺
老抽 1勺
食用油 适量

苦瓜烧肉的做法  

  1. 苦瓜切块

    苦瓜烧肉的做法 步骤1
  2. 五花肉切块,生肉就可以了,因为我是从冰柜拿出来的,就煮了下解冻。

    苦瓜烧肉的做法 步骤2
  3. 姜、蒜、八角、山奈、豆瓣酱、老抽各就各位。

    苦瓜烧肉的做法 步骤3
  4. 五花肉下锅煸炒干水分

    苦瓜烧肉的做法 步骤4
  5. 继续煸炒出油,肥肉多可多煸炒会,如果肉比较瘦需要加适量食用油,注意拿个锅盖挡在自己前面防爆油烫伤。

    苦瓜烧肉的做法 步骤5
  6. 肉归置在一边,下姜蒜八角山奈炒香

    苦瓜烧肉的做法 步骤6
  7. 加豆瓣酱炒香

    苦瓜烧肉的做法 步骤7
  8. 加入苦瓜一起炒

    苦瓜烧肉的做法 步骤8
  9. 加水,水量没过混合物,加入老抽混合。

    苦瓜烧肉的做法 步骤9
  10. 大火烧开,中火焖烧,水即将收干时,试试肉和苦瓜的软烂程度,不够再加适量水焖烧。

    苦瓜烧肉的做法 步骤10
  11. 放适量盐,因为加了豆瓣酱和老抽,盐要适当哦。我又顺手扔了几根葱段进去。

    苦瓜烧肉的做法 步骤11
  12. 完成,出锅,好香,今晚要吃两碗米饭。

    苦瓜烧肉的做法 步骤12

小贴士

注意煸炒肉肉时候一定注意不要被溅出的油烫伤。

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该菜谱发布于 2019-06-17 19:37:16
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