时蔬炒龙利鱼

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在微博@家常美食菜谱大全看到的视频,觉得做法简单,所以保存下来打算留着做给孩子吃。

用料  

龙利鱼 250g
青豌豆
胡萝卜
玉米粒
蒜末
胡椒粉
3克
淀粉 2勺(腌龙利鱼1勺,酱汁1勺)
料酒 1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
清水 3勺

时蔬炒龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼用姜、胡椒粉、盐、淀粉、料酒腌制半小时。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤1
  2. 调酱汁:1勺生抽、1勺耗油、1勺淀粉、3勺清水搅拌均匀。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤2
  3. 龙利鱼水煮1分钟后捞出。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤3
  4. 热锅热油,玉米青豌豆胡萝卜翻炒一下。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤4
  5. 加入蒜末龙利鱼炒匀。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤5
  6. 倒入酱汁

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤6
  7. 大火炒至酱汁浓稠即可。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤7
  8. 完成。

    时蔬炒龙利鱼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-06-18 10:12:13
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