汽锅番茄鲈鱼

7.2 综合评分
9 人做过这道菜
太好吃啦,少油健康,汤汁鲜美无比!!!

用料  

鲈鱼 1条
大红番茄 2个
5克
白葡萄酒或者料酒 2勺
现磨花椒碎 3粒
姜片 五片
小葱 3根
番茄酱 2勺
自制意面酱 1份
葱花 若干

汽锅番茄鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼去内脏,去鱼鳍鱼尾,去鳞

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤1
  2. 切大块,加五克盐,抓匀

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤2
  3. 倒入水,用手抓洗一分钟,去除血水,看看抓洗的时候血水就出来了!这么处理鱼不腥!再用清水清洗干净!

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤3
  4. 控干水,加一勺盐,白葡萄酒,花椒碎,姜片,小葱用刀拍一下,揉搓至出味放入,一起抓匀,腌制半小时以上!

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤4
  5. 番茄去皮切块备用,没有自制意面酱没有的话可以不加,加了会增加风味,更好吃,或者你手头有意大利综合香草,直接加进去即可!番茄酱要选直接做菜那种!

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤5
  6. 平底锅加适量油,把腌制好的鱼块煎至两面微黄!也可以不煎直接放进去,但是煎了会更香一点😁!煎完鱼不用洗锅,直接放入番茄块,这里的番茄块留四分之一最后放,在锅里炒至出红油,倒入自制意面酱和番茄酱,炒至出香味,太干的话稍微加一点水,不加意面酱这里就要加少量盐调味一下

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤6
  7. 煮好的番茄倒入锅里,上面摆上煎好的鲈鱼块,用筷子把鱼往番茄里按压一下,上面摆上剩余的四分之一番茄块,装饰

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤7
  8. 上火,大火烧开,小火煮一个半到两个小时!至汤汁到满意的程度!

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤8
  9. 汤汁到满意的时候,表面撒葱花,另起锅大火加热两勺油,至油冒烟,迅速浇在葱花上,不喜欢太油可以省去这一步,不过会少了葱香味!各有利弊!

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤9
  10. 接下来就是来吃😍😍😍😍😍美味的舌头都要咬下来了

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤10
  11. 汤汁鲜美无比

    汽锅番茄鲈鱼的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-06-18 15:23:28
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