登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 海参干贝蔬菜小米粥

海参干贝蔬菜小米粥

1 人做过这道菜
收藏
认真做饭的小哲哲的厨房  认真做饭的小哲哲

用料  

小米 100克
海参 3只
干贝 20克
香菇 As u like
胡萝卜 As u like
生菜 As u like

海参干贝蔬菜小米粥的做法  

  1. 准备好材料

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤1

  2. 小米，干贝洗干净加水烧开

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤2

  3. 胡萝卜，香菇切丝备用

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤3

  4. 放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤4

  5. 海参切块

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤5

  6. 小米干贝烧开后放入海参➕调料，鸡汁，小火煮

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤6

  7. 生菜切成丝，备用

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤7

  8. 把炒好的菜放进去，生菜最后放，然后加少量的盐，因为干贝就是咸的

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤8

  9. 出锅啦～

    海参干贝蔬菜小米粥的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的海参干贝蔬菜小米粥

 

海参干贝蔬菜小米粥相关分类

粥 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2019-06-18 18:21:10
338 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者认真做饭的小哲哲的其他菜谱

减脂小零食（鸡胸杂菜饼）

减脂小零食（鸡胸杂菜饼）

认真做饭的小哲哲      2 做过
增肌减脂能量午餐盒（备餐6天午餐）#mealprep#

增肌减脂能量午餐盒（备餐6天午餐）#mealprep#

认真做饭的小哲哲      3 做过
减脂芝士菠菜意大利面

减脂芝士菠菜意大利面

认真做饭的小哲哲      2 做过
夏天减脂这样吃（有油醋汁配方）

夏天减脂这样吃（有油醋汁配方）

认真做饭的小哲哲      0 做过
健身餐之减脂温沙拉（沙拉也可以不凉）

健身餐之减脂温沙拉（沙拉也可以不凉）

认真做饭的小哲哲      0 做过
减脂三文鱼扇贝柱能量碗

减脂三文鱼扇贝柱能量碗

认真做饭的小哲哲      0 做过
减脂牛肉卷杂粮抱蛋

减脂牛肉卷杂粮抱蛋

认真做饭的小哲哲      1 做过
巨无霸健身减脂三明治

巨无霸健身减脂三明治

认真做饭的小哲哲      1 做过

海参干贝蔬菜小米粥的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负