产后🍽日常饮食

女儿是早到的天使👼，出生时四斤半，身体机能一切正常。但因为还未足月，体重偏轻，住了两周的NICU

两个月时（矫正月龄一个月）刚学会在妈妈身上吃奶。住院的两周都是我吸出母乳让爸爸送去医院

三个月（矫正月龄两个月）长成了小胖妞☺️自己断了下半夜的夜奶，晚上11点睡到隔天6点

四个月（矫正月龄三个月）第一次跟爸爸妈妈去旅行。全程安全座椅睡大觉，真是让妈妈又惊又喜

五个月（矫正月龄四个月），前几天去体检，体重7.2公斤，身高65厘米。小妞儿长得越来越像她爸了🤣

六个月（矫正月龄五个月），6月下旬我突然得了流感，高烧40度，医院住了4天。因此差点断了奶。住院期间特别焦虑，姑娘因为我的原因不得不马上引入奶粉，当时特别怕她不肯接受或者过敏，没想到这个坚强的孩子，在没有妈妈的陪伴下还是接受了。回到家需要等待药物代谢的时间，虽然住院也坚持吸奶，但还是因为身心俱疲又焦虑不安，奶量一度骤减到两边加起来50ml……心情复杂。可是实在是不想在这种不情不愿的情况下断奶呀，萎靡颓废了两天，在身边的人的鼓励下，重振起母乳大业。调整心态，每日饮水最少2l，均衡饮食，抓时机休息，规律运动……短短3天，奶量就从一边20回到了一边80，直到现在足够我的宝贝吃了。现在7月份，一切回归了平静，但也因为生病一场，才知这些平淡的日子弥足珍贵……

七个月（矫正月龄六个月）emmm到了要忙活的日子了，姑娘这两天开始添辅食。不知道为什么我特想偷懒（亲妈），感觉娃儿饮食跟着我一起均衡营养就是了…