老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤

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本来只想做豆腐肉丸汤,结果先生想做黄瓜蛋汤,然后黄瓜条就让我给征用了,最后结果出人意料得好。

用料  

豆腐 1块
瘦肉 适量
葱叶 2根
适量
淀粉 适量
鲜酱油 适量
适量
适量
黄瓜条 适量
虾皮 适量
生姜(切末) 适量

老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法  

  1. 虾皮

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净去皮刨薄薄的长条

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤2
  3. 锅里先放适量水,放入适量虾皮,这一步骤完成后再准备肉丸,更省时间

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤3
  4. 瘦肉剁碎,用少量水抓匀,让肉吸收水分,可以更嫩

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤4
  5. 豆腐和瘦肉抓碎抓匀

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤5
  6. 加入姜末、淀粉、少量鲜酱油、盐、水抓匀

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤6
  7. 虾皮汤开了后,将豆腐肉末团成团,放入锅里煮熟,不要用锅铲翻动,容易碎

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤7
  8. 加入黄瓜条后再加入适量盐、鲜酱油,全都熟了后准备出锅

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤8
  9. 出锅撒上葱花,味道很鲜,清淡,适合老人孩子或者月子餐,虾皮补钙,豆腐还补充蛋白质

    老少皆宜虾皮黄瓜豆腐肉丸汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-06-18 20:46:42
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