毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来

7.9 综合评分
153 人做过这道菜
毛豆炒鸡丁最近已经荣升成了我们家饭桌上的必点菜,几乎隔两天就得做一次。舀一勺毛豆鸡丁带点汤汁拌在白米饭里,真的是超级超级下饭!

🌿 这里也能找到我:
小红书账号:星星美食记
微信公众号:星星美食记
本篇菜谱公众号教程链接:
https://mp.weixin.qq.com/s/OoXiRXZymKhmONcNBGdvUg

用料  

毛豆 适量
鸡胸肉 1块
青椒 3个
小米椒 3个
1小段
2片
3瓣
味极鲜 适量
老抽 适量
蚝油 适量
适量
鸡精 适量
白砂糖 适量
料酒 1勺
淀粉 2勺

毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法  

  1. 鸡胸肉洗干净切块,加1勺料酒、1勺味极鲜、2勺淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤1
  2. 毛豆剥壳洗干净控水备用。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤2
  3. 姜蒜切片,葱切小段,青椒、小米椒斜刀切丝。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤3
  4. 锅内稍微多倒一点油,油热后下鸡肉块翻炒,8成熟后盛出到小碗中,剩下的油留在锅里。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤4
  5. 将葱姜蒜倒入锅中爆香,再放入毛豆翻炒,随后加一点点热水,盖上锅盖中火焖2分钟,让毛豆断生。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤5
  6. 毛豆基本断生后改大火,将鸡块倒入锅中,加适量的糖、蚝油、味极鲜、老抽翻炒调味,盐味淡的话再加点盐,随后再加一点点热水焖2分钟。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤6
  7. 放入青红椒翻炒,然后放适量鸡精,翻炒均匀,出锅。

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的做法 步骤7

小贴士

1️⃣、因为老抽生抽中本身就含有盐分,如果口味淡的话就不用再放盐了,放之前可以自己先尝一下。

2️⃣、想要下饭的话一定要选择用辣一点的辣椒,尤其是小米椒。

参照这个菜谱,大家做出 160 作品

全部160个作品

 

毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来相关分类

该菜谱发布于 2019-06-19 09:57:31
27479 收藏


毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来的答疑

登录查看全部26条答疑