生酮洋車前子殼粉厥餅

Name: 生酮洋車前子殼粉厥餅
Ingredients: 165毫升水; 10克洋车前子殼粉粉; 30克代糖; 按量黃豆粉

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材料只有四样！四样！而且低卡！低卡！衹是誤打誤撞弄到覺得蠻好吃？）这个冰了夏天做下午茶真的很不错✨本来买洋车前子壳粉和黃豆粉是为了做生酮点心的，后来发现它们都有一个共通点就是能解决你便秘的烦恼🤣反正普通人吃下这些食物纤维也是对身体好的，不过容易腹泻的就不要吃太多了哦！
*代糖选你用开的就可以了~

用料

不能用滚开水，会破坏洋车前子殼的营养！🙈

减肥

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该菜谱发布于 2019-06-19 11:08:32

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