鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱

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我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

用料  

活虾 6只
小白菜 几根
适量
大米、小米 半碗

鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法  

  1. 大米与小米洗干净,放入高压锅煮成粥

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 鲜虾洗干净,去头去壳



    *头不要扔哦,留着熬虾油

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 用剪头剪开虾背

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 挑出虾线,虾肚子上也有,一起挑了哦〜

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 处理好的虾用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 不粘锅热油



    *这里油的用量没有多大的要求,最好是没过虾头,油太少会出导致糊锅〜

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 放入虾头,炸出虾油



    *其它的虾做土豆芝士虾块,虾头我都一起用来炸虾油了,居然还有一只整虾入镜

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 炸出的虾油,装在容器里备用

    *做出的虾油,用不完的可以冷冻起来哦

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 小白菜洗干净,用盐水或贝壳粉泡15分钟,用水反复冲洗干净



    *小宝宝吃,尽可能的只用叶子哈,比较好消化

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 粥快煮好的时候,依次加入虾油,虾粒,煮开,最后加入蔬菜末就可以啦!

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ,我们一起陪着宝宝长大

    鲜虾蔬菜粥 8个月以上宝宝辅食食谱的做法 步骤11

小贴士

1、虾肉容易出胶,如果大家剁成泥,煮熟后,容易粘连成块状,在喂小宝宝吃的时候,注意弄成适合宝宝的小粒状再喂食



2、家长吃,可以加点盐调味哈
 

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该菜谱发布于 2019-06-19 13:14:18
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