草鱼头粥月子粥

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用料  

草鱼头 1个
1根
2片
5克
5只
瘦肉 100克
西红柿 0.5个
香菜 1干
香芹 1根
葱油 2勺

草鱼头粥月子粥的做法  

  1. 准备好所有食材

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤1
  2. 珍珠米煮粥

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤2
  3. 米粒开放鱼头

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤3
  4. 鱼头熟放香芹西红柿煮3分钟

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤4
  5. 放瘦肉煮2分钟

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤5
  6. 放虾煮2分钟

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤6
  7. 放入盐,油,香菜,焖2分钟,出锅放葱油

    草鱼头粥月子粥的做法 步骤7

小贴士

下奶,容易消化,适合脾胃虚弱的产后妈妈,宝宝有湿疹的妈妈禁食

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草鱼头粥月子粥相关分类

该菜谱发布于 2019-06-19 17:04:37
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草鱼头粥月子粥的答疑

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