鸡胸肉中间对开,先加白糖1,用手抺均,15分钟后,把鸡胸肉的水份用厨房纸吸干水分,放1勺盐均匀抹在鸡肉两面,再把黑胡椒抹在鸡肉两面,再放淀粉抺均。
照烧酱汁:白酒1勺白糖2生抽1勺(自己口味调整)。
芝麻油放平底锅加热30秒(我的锅比较沧伤)
把鸡胸肉放平底锅双面煎黄
这个样子就好了
切块装盘。
2019-09-14
O0cOc0O
2019-08-13
虹如running
2019-07-15
早晨 全麦硬欧+照烧鸡胸肉+滑蛋+口蘑+小番茄+黑咖啡
2019-07-06
每一次都会改良别人的菜谱 然后发现 用心做出来的料理 味道中多了一种叫幸福的调料 一人餐 也要用心#一人...
sweet纯儿
上传你做的照烧鸡胸肉