在盒马买的肉馅,一盒320克,80%的瘦肉。加入切碎的荸荠,以及淀粉、鸡蛋、料酒、盐、糖、姜末,淀粉不用多,搅拌上劲。
有的菜谱用的是藕,但我还是觉得荸荠比较有狮子头的精髓,和肉馅一起从盒马下单,很方便。
焖烧锅坐水,水量能没过丸子即可,加入生抽、老抽、盐。等水开的时候,用手把肉馅团成大丸子形状。大小随意,我正好做了6个。
水开后再放丸子,否则丸子有可能会散。然后转小火持续烧开5-6分钟。关火放入焖烧锅外胆,等四五个小时就可以啦。
出锅!如果配上青菜摆盘会更好看。可以配米饭,也可以用肉汤下面条,非常百搭。
把给小朋友的便当装好。
有肉有菜,营养均衡,不用油炸,既健康又省事。