Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)

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快手炒番薯叶,香气扑鼻,夏日最爱!!!

注意:以下用量随番薯苗的量而调整

用料  

盐(混蒜蓉豆豉用) 一小撮
盐(炒时用) 小半茶匙(普通盐勺)
适量
蒜头 三瓣
豆豉 十几颗
料酒 适量(两勺左右)
酱油 适量
番薯苗(番薯叶) 一斤

Rikki's 蒜蓉炒番薯叶(快手炒菜香喷喷)的做法  

  1. 番薯叶一斤洗净,摘去老的菜梗,大棵的撕成小棵方便吃。

  2. 三瓣蒜和十几粒豆豉一起剁碎,混合混合,撒上一小撮盐

  3. 热锅放一圈半的油(大概奶粉盖那么大的圈?我们做菜比较抽象一点),等油均匀分布在锅底。

  4. 油热后放蒜蓉豆豉的混合体,然后大火炒出迷人的香味(会突然间特别香),注意别炒太久,出香味就到下一步啦!

  5. 放番薯苗继续大火翻炒到菜叶变软,加一点点料酒,不要太多不然酒味重!撒小半勺盐,一小圈酱油。

  6. 翻炒至几乎没有酒味,即可出锅!

小贴士

注意,盐和酱油宁少勿多,淡了还可以加点酱油调,太咸就很难救回来了!!

由于全程是大火炒,高温下酱油很容易糊所以手要快!一直翻炒翻炒翻炒,很快就好啦!
 

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该菜谱发布于 2019-06-19 20:53:13
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