田七丹参汤—(利血管系列)

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功效:降血压疏通血管
人的血管就像自来水管一样,运输着滋养人体的重要物质——血液。想要血管健康
还是先从健康的饮食开始。
田七又名三七具有活血化瘀、去瘀生新的功效,可扩张血管,减低冠脉阻力,增加冠脉流量,加强和改善冠脉微循环,增加营养性心肌血流量的同时,能够降低动脉压,略减心率,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量。
丹参具有保护血管、活化血管, 扩张冠状动脉、改善心肌缺血状况、降低血压、安神静心、降血糖和抗菌等功效。

用料  

田七 5克
丹参 10克
瘦肉 200克
2碗

田七丹参汤—(利血管系列)的做法  

  1. 材料备好

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤1
  2. 材料备好

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤2
  3. 丹参、田七选主干的,不
    要选枝干的。切片更易出味儿,切片可找药房帮忙,我是蒸软自己切的

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤3
  4. 材料泡水洗净,瘦肉焯水捞出洗净

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤4
  5. 加入清水两碗,大火沸腾后小火炖3小时

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤5
  6. 加入适量盐,美味的田七丹参汤就完成了

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤6
  7. 以下汤方具同等功效,记之。
    灵芝15克,丹参10克,石斛5克

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤7
  8. 以下汤方具同等功效,记之。
    花旗参10克,丹参10克,田七5克,石斛5克

    田七丹参汤—(利血管系列)的做法 步骤8

小贴士

1.此汤微甘但喝后口腔滋润,经期间不要饮。
2.此汤孕妇忌服。
3.此为一人份量。
4.可以放个蜜枣中和口感
 
该菜谱发布于 2019-06-19 23:03:22
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