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燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）

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MangoMangoY的厨房  MangoMangoY
喜欢喝豆浆，但是不喜欢滤渣，所以放点燕麦米进去，最后的豆渣也可以喝

用料  

燕麦 25克
黄豆 25克
红枣 6颗
水 700毫升
其他坚果杂粮 若干克

燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）的做法  

  1. 准备好原料，淘洗干净，豆子可以先浸泡几小时，红枣去核。放入豆浆机，加入700毫升水，按下豆浆机。

    燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）的做法 步骤1

  2. 打好装杯，营养早餐～有时我也会在打好后倒入一盒牛奶（200ML），再按果汁功能搅拌一下，就是一杯“豆奶”啦

    燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）的做法 步骤2

小贴士

豆浆还可以放东西，比如养发可以放黑芝麻，养生枸杞，喜欢坚果也可以放坚果，核桃仁、花生等。燕麦米可以用燕麦片代替。放了红枣的豆浆有红枣自然的甜味，不需要加糖啦，营养又健康

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）相关分类

豆浆 饮品 豆浆机
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该菜谱发布于 2019-06-21 12:07:07
365 收藏
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燕麦豆浆（口感顺滑，渣都喝掉）的答疑

  • 李镜华_53ut(下厨房)
    李镜华_53ut  2022-04-02  
    0 赞
    我以前听说豆浆不能加牛奶的吧。
    作者回复 2022-04-05  
    我没听说过诶，总是听豆奶豆奶的，觉得豆浆牛奶一起没啥毛病😀
  • 可乐不加冰柠檬加甜(下厨房)
    可乐不加冰柠檬加甜  2021-08-22  
    0 赞
    燕麦米需要煮熟嘛
    作者回复 2021-08-22  
    不需要蒸熟

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