健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作

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早餐想吃包子,可以自己动手做,头一天做好第二天热一热即可,外面包子的馅实在不敢吃…不过包包子的视频因为一个人在家做没法拍,这次就没有了,下次再做一定加进去,这需要练个几次,但能吃到自家做的包子,你一定不后悔做包子的辛苦了……这里的面粉配料是20个包子,做了三种馅的:豆腐包、肉包、豆角包。

用料  

夹心肉 460克
自发面粉 600克
温水 285克
盐卤豆腐 220g(一块)
豆角 适量
生抽 适量
黄酒 适量
蚝油 适量
豆瓣酱 适量
适量

健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法  

  1. 将面粉中加入温水进行和面,用厨师机的话最好低速档拌匀以后➕中速继续拌,超过10分钟,今天我感觉搅拌时间偏短所以发的有些没到位

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤1
  2. 将面团放入密闭空间发酵1个小时左右

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  3. 先将肉末中加入黄酒,生抽,盐拌匀

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  4. 将豆角切成小细丁,加盐腌制半小时

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤4
  5. 豆角馅:将豆角腌出水分倒去,用茶油先拌一拌锁住水分,再将肉馅放一部分进去,➕生抽、蚝油、豆瓣酱,拌匀。

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤5
  6. 豆腐馅:将豆腐掐碎,肉馅放一部分豆腐里➕香葱、蚝油、豆瓣酱、生抽,拌匀即可。

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤6
  7. 肉馅:将剩下的肉馅➕葱花、老抽、蚝油拌匀即可。

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  8. 好了,馅制作完毕

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  9. 面团发酵一个小时左右,发至两倍大小,手指蘸粉插入不回缩即可

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  10. 取出面团揉一揉,切段

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  11. 弄些手粉以免粘板,把面团压扁

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤11
  12. 擀皮,四周略薄

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  13. 包馅

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  14. 垫上馒头

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  15. 蒸箱100度15分钟左右即可出锅

    健康好吃的菜肉包—含三种馅料的制作的做法 步骤15
  16. 留白,下次附上做包子的视频

小贴士

揉面必须揉透,如果是用厨师机的话,要有足够的时间(15分钟左右)并且拿出来试一试面性
 

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该菜谱发布于 2019-06-21 13:40:07
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