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蒸鸡胸肉午餐肉减脂餐减肥健身瘦身
蒸鸡胸肉午餐肉减脂餐减肥健身瘦身
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用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
水
面粉
盐
芝麻
胡椒粉
蒸鸡胸肉午餐肉减脂餐减肥健身瘦身的做法
鸡胸肉切块加水用料理棒打成泥，
加一个鸡蛋继续打，
加芝麻面粉盐胡椒粉等搅拌均匀。
盘子刷油，倒入。
蒸15分钟
开吃
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湖南酸萝卜
该菜谱发布于 2019-06-21 14:16:11
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