牛油果🥑酱

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特别爱牛油果🥑,早上起来用牛油果酱🥑抹上吐司🍞,早餐轻松营养又健康!
把材料都切成小块,西红柿🍅要热水烫一下去皮,切好了放到大碗里,放入盐🧂、牛油果油或者少量橄榄油、黑胡椒粒,用杵捣碎放入密封盒中即可~
做的过程中所有材料都不沾水,冰箱保存可以放三天,一个人吃刚好吃完~

用料  

牛油果🥑 半颗
洋葱粒 少许
西红柿🍅 半颗
黑胡椒粉 少许
牛油果油/橄榄油 少许
少许

牛油果🥑酱的做法  

  1. 准备好食材

    牛油果🥑酱的做法 步骤1
  2. 洋葱半颗切丁

    牛油果🥑酱的做法 步骤2
  3. 西红柿🍅开水去皮后切丁

    牛油果🥑酱的做法 步骤3
  4. 牛油果🥑切丁

    牛油果🥑酱的做法 步骤4
  5. 加少量的牛油果油

    牛油果🥑酱的做法 步骤5
  6. 加入黑胡椒粒,可以多放点,味道更浓郁~

    牛油果🥑酱的做法 步骤6
  7. 撒入少量盐,不用太多,依据个人口味~

    牛油果🥑酱的做法 步骤7
  8. 准备捣碎

    牛油果🥑酱的做法 步骤8
  9. 做好的牛油果🥑酱

    牛油果🥑酱的做法 步骤9
  10. 密封保存

    牛油果🥑酱的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2019-06-21 16:42:34
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牛油果🥑酱的答疑

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