清炒荷兰豆山药木耳

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偶尔也要吃顿素啊!

用料  

荷兰豆 一大把
山药 一截
木耳 一把
适量

清炒荷兰豆山药木耳的做法  

  1. 木耳泡发、去蒂、洗净,荷兰豆掐头尾、撕筋、洗净备用。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法 步骤1
  2. 山药去皮,切成一小片一小片,然后用盐水浸泡。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,翻炒翻炒。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法 步骤3
  4. 加点盐,翻两下,出锅。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法 步骤4

小贴士

山药切好一定要用水浸泡,水里可以加一点点盐。浸泡是为了防止山药氧化变色,而且山药有很多的粘液。我有一次弄完山药手还特别痒。
 
该菜谱发布于 2019-06-21 18:13:04
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