这个是三人的量
骨头洗净后飞水
把骨头,田七,海马,大力,北芪倒入砂锅中加入适量清水,大火烧开,半小时后改为小火,加入红枣枸杞煲一个小时关火。
这道汤可加盐也可不加,我喜欢不放盐。
上传你做的海马田七增高汤