清炒苦瓜降火好菜

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用料  

苦瓜
香油
辣鸡

清炒苦瓜降火好菜的做法  

  1. 洗了切好后放入盆内,放盐用手抓几下。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤1
  2. 浸泡数分钟,这样的苦瓜出来一点也不苦,看着就非常透心凉,降暑首选。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤2
  3. 洗完之后拧干,然后放锅里清炒,记得不放油。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤3
  4. 炒干水分后放油炒,再加入红圈椒。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤4
  5. 放入大蒜,杀菌又喷喷香

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤5
  6. 继续翻炒

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤6
  7. 加点香葱调味,出锅咯。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤7
  8. 清爽又降火,夏季必备清爽素材。

    清炒苦瓜降火好菜的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-06-21 20:56:48
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