碗豆尖肉圆汤

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我老公是个特别不爱吃蔬菜的人,然而这个汤是他的最爱,每次都要吃一大碗豌豆尖,夏天这样清香的汤也很能激发人的食欲😛

用料  

豌豆尖 300克
猪肉末 100克
虾皮 1小把
紫菜 1小撮
1勺
胡椒粉 2克
味精 1克
西红柿 半个
嫩肉芡粉 1勺
2根

碗豆尖肉圆汤的做法  

  1. 选购新鲜现摘豌豆尖。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤1
  2. 把豌豆尖摘一下,老的叶子和杆都掐掉,我一般会只保留上面的嫩尖这一段。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤2
  3. 然后把豌豆尖清洗一下,我一般吃绿叶菜和水果都会先用贝壳粉泡十分钟,去除农药和杂质,吃的也放心些。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤3
  4. 泡十分钟后再开大水冲干净,这时的豌豆尖翠绿翠绿的非常干净。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤4
  5. 猪肉末加嫩肉芡粉和少许盐拌匀搓成肉圆子。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤5
  6. 锅里加水,水微微时放入姜和肉圆子,水不大开的时候放入藕圆子不容易煮散。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤6
  7. 水开后加入一小把虾皮和一小块紫菜,这两样都是一小点点不要多,目的是提鲜但不抢味。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤7
  8. 在锅里加入盐和胡椒粉拌匀,水大开后加入葱花、西红柿,最后加入豌豆尖,加一点味精,翻拌两下,直接出锅,豌豆尖烫一下就熟了,千万别煮老变色了。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤8
  9. 出锅,连汤带水都能喝完的那种。

    碗豆尖肉圆汤的做法 步骤9

小贴士

1、紫菜和虾皮不要多放,这个菜主要吃的就是豌豆尖的清香,只一点就好,不要喧宾夺主。
2、豌豆尖下锅半分钟就要马上起锅,不然就会煮过变色。
 
该菜谱发布于 2019-06-21 22:42:56
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碗豆尖肉圆汤的答疑

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