下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
9.1
山药
7.9
虾
7.7
萝卜
7.5
虾仁
7.2
鸡
7.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
五分钟！减脂燕麦饼
五分钟！减脂燕麦饼
7.0
综合评分
14
人做过这道菜
收藏
DDenise菲
特别快手的一道
早餐
/零食～不需要
烤箱
！
微波炉
几分钟就搞定啦
又方便，又好吃～
大家做起来啊
用料
鸡蛋
1个
即食燕麦片
适量
各种果干
随意
红糖（蜂蜜）
适量
五分钟！减脂燕麦饼的做法
找一个容器，倒入 燕麦片，鸡蛋，红糖，果干。搅匀
压平， 放入微波炉
微波炉一面两分钟效果，拿出翻面再来两分钟
切块 开吃～
不长胖的零食！
小贴士
微波炉功率各不相同，容器内放入的燕麦薄厚也不相同， 可以每面一分钟的时候就看看，下次就掌握时间了～
参照这个菜谱，大家做出 15 作品
全部15个作品
上传你做的五分钟！减脂燕麦饼
五分钟！减脂燕麦饼相关分类
快手菜
早餐
减肥
微波炉
甜品
饼
随便看看
赤藓糖醇
锡纸排骨
包菜沙拉
咖啡曲奇
紫山药
尖椒肉丝卤
薄荷炒鸡蛋
乐芙球
肉焖子
剁椒凤爪
该菜谱发布于 2019-06-22 11:16:02
1115 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢五分钟！减脂燕麦饼的也喜欢
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
2 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
10 做过
百香果酸汤牛肉
白豆蔻lady
12 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
283 做过
作者DDenise菲的其他菜谱
牛油果西多士美味吃🍭Amazing！减脂第一天-早餐
DDenise菲
17 做过
简单意大利面酱教程：超满足番茄肉酱面✨
DDenise菲
6 做过
炸碉堡的土豆泥！
DDenise菲
1 做过
番茄豆芽排毒汤-减脂期day2
DDenise菲
1 做过
🍀清香炒饭pick我
DDenise菲
1 做过
✨牛油果之光～amazing！减脂第一天-中午！
DDenise菲
0 做过
👐🏼手撕..鸡腿肉炒绿豆芽圆葱-减脂day3
DDenise菲
0 做过
减脂沙拉 超简单食材！
DDenise菲
0 做过
五分钟！减脂燕麦饼的答疑
登录查看全部5条答疑
DDenise菲
