夏日蜜桃饮

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吃时令水果蔬菜,应时而作,应运而生。

用料  

水蜜桃 柠檬
冰糖 白砂糖

夏日蜜桃饮的做法  

  1. 用盐揉搓表皮,清洗干净。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤1
  2. 去核,切块,加白砂糖腌出水。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤2
  3. 加入清水、冰糖、柠檬汁,熬煮至桃子软烂。
    沫尽量撇出。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤3
  4. 装进玻璃密封罐,冷藏。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤4
  5. 饮用1:冲温白开水饮用。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤5
  6. 饮用2:冲泡红茶,茶汤内加入蜜桃。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤6
  7. 饮用3:蜜桃奶茶,红茶茶汤加牛奶、蜜桃。

    夏日蜜桃饮的做法 步骤7

小贴士

从养生角度出发,不建议大家饮用冰水,温开水不刺激肠胃,而且夏天阳气升发,人体内里其实是阴寒的,需要温阳,所以才会有夏吃姜、伏羊节这些习俗吧。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-22 18:31:52
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