清洗。买吐好沙的花蛤,清洗干净。
热水焯花蛤。锅内放水没过花蛤,加入盐,两片姜,两勺料酒,开火煮。等到花蛤都张开,关火,捞出来备用。注意:不要煮太长时间,防止肉质变老。
准备调料。葱切段,大蒜切片,姜切片,香菜切段。
调料出味。锅内放入油,七成热后放入葱姜蒜,翻炒出香味。
炒花蛤。放入花蛤翻炒,然后加入生抽、耗油、一点凉水,中火翻炒30秒,然后加入香菜搅拌均匀,关火。注意:花蛤已经用热水焯过,不要炒太长时间,不然肉质容易变老。
出锅后就可以吃啦~
上传你做的葱姜蒜快炒花蛤