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广东靓汤-夏日必备下火汤

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阿猫咪的厨房  阿猫咪
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。
夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了
青春暗疮期多饮这个汤

用料  

骨头 1.5斤左右
生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦冬、苡仁适量

广东靓汤-夏日必备下火汤的做法  

  1. 全部泡水一会

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤1

  2. 陈皮泡软如上图去瓢

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤2

  3. 所有药材洗净

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤3

  4. 骨头飞水后放入锅里加适量清水，药材加入

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤4

  5. 差不多烧开时，去掉浮沫

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤5

  6. 中火煲1.5小时左右，加盐调味即可（这个是用电的锅，自设定时煲2小时）

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤6

  7. 大人小孩子都可以喝，下火挺有效果的

    广东靓汤-夏日必备下火汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-06-22 22:56:41
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