【减肥餐】香煎鸡胸肉

Name: 【减肥餐】香煎鸡胸肉
Ingredients: 适量黑胡椒; 1块鸡胸肉; 1勺酱油; 半个柠檬; 可选蜂蜜; 随意准备蔬菜沙拉; 3-4瓣大蒜

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最近一直在减肥，从5.27到6.22瘦了14斤。除了特定的产品在吃外，膳食的改善也很重要。看过了不少素材后发现，鸡胸肉是最适合用来作为减肥餐的。所以想想，可以简单点弄下，做个减肥餐。

用料

减肥期间最好还是少盐少油，所以酱油一勺就够。主要通过黑胡椒来调味。

减肥煎

随便看看

该菜谱发布于 2019-06-23 04:47:46

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