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早餐
火山土豆泥
火山土豆泥
6.9
综合评分
14
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dear晨琳
KFC的土豆泥广受喜爱，不妨自己动手做一道，卫生新鲜，正餐和点心都是不错的选择
用料
中号土豆
4个
豇豆
若干
胡萝卜
一小根
彩椒
若干
淀粉
1-2勺
火山土豆泥的做法
土豆🥔蒸熟，压成泥，放入容器堆成火山状，表面用筷子🥢插出洞便于入味
热锅翻炒片刻断生，加入盐、生抽，小半碗水，最后勾芡
将汁淋到土豆泥上
成品
早餐
搭配了黑米粥和芝麻蛋饼
小贴士
马铃薯含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，其蛋白质极易被人体利用，吸收率几乎高达100%
参照这个菜谱，大家做出 14 作品
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该菜谱发布于 2019-06-23 14:45:59
995 收藏
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火山土豆泥的答疑
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