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番茄蘑菇西兰花牛筋丸

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燕纸木有腰的厨房  燕纸木有腰
对番茄爱爱爱不完，每周都换着花样做番茄，正好消耗一下网购的丸子，加一点绿色，营养100分~

用料  

牛筋丸 5个
番茄 2个
西兰花 半朵
蘑菇 3个
洋葱 1/4个

番茄蘑菇西兰花牛筋丸的做法  

  1. 西兰花沸水焯一下，牛筋丸8分钟煮熟后对半切

  2. 洋葱切碎，蘑菇切片，西红柿切块

  3. 热锅倒少量油，倒入洋葱碎爆香。加入蘑菇片翻炒一下，再倒入西红柿块大火翻炒出汁。

  4. 放入西兰花和牛筋丸，中小火煮5分钟，加2小勺盐，一勺蚝油。翻炒一下，就出锅啦

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的番茄蘑菇西兰花牛筋丸

 
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该菜谱发布于 2019-06-23 16:35:50
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