今天跟女儿一起制作
下午茶,让她帮忙拍照,她说为什么要拍照,我说我准备写菜谱,她说,那你一定要写上,我和我心爱的宝贝悠悠一起制作的
蛋糕。好吧题目就是这么长了。
这个蛋糕里面的面粉百分之五十换成了酸枣面,有养生效果,糖分减少百分之五十以上,味道却十分独特,有浓浓酸枣味儿,喜欢的话尝试一下吧。酸枣面儿是儿时的小零食呢,你吃过吗?小时候生活在太行山区的我在秋天最爱摘酸枣了,酸酸甜甜吃不够。
酸枣面的制作原料酸枣就具有很高的营养价值。酸枣的营养主要体现在它的成分中。像其他水果一样,酸枣含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,能够补充人体的多种需要。更为重要的是,酸枣中含有大量的维生素C,它的含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率更是可以达到86.3%,可以说是所有水果中的佼佼者。故而具有如此丰富营养价值的酸枣制作而成的酸枣面的营养价值自是不可小觑的。不仅如此,食用酸枣面能够养护人们的脾胃,消除积食,开胃口,补充维生素C,还能够预防感冒。 想要
减肥的人们吃酸枣面还能够瘦身清脂,达到意想不到的减肥效果。中老年人长年坚持吃蜂蜜拌酸枣面的话还能够降血压降。