夏日美颜银耳露
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嘉品甄选
银耳，营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力，强精和补肾效果。尤其对女性的皮肤有美颜嫩肤作用，有植物燕窝的美称。夏日宝宝们把银耳做成饮料实在是最佳选择，吃银耳露，拒绝高能量的奶茶吧，我们一起变美哟！
旁边美美哒绣球花可是自家种的呢！
旁边美美哒绣球花可是自家种的呢！
用料
夏日美颜银耳露的做法
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银耳泡发洗净，撕成小朵
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准备两块冰糖，根据自己喜欢的甜度适量调整
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上述两种食材放入破壁机，加入1000毫升矿泉水
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破壁机选择粗粮米糊档（因各种品牌破壁机功能描述不同，选择米糊制作就对了）
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等破壁机执行完毕，就能享用清爽的银耳露啦！喜欢冷饮的朋友可以放凉后放冰箱冷藏，口感风味更佳哟！
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倒入玻璃杯美美哒享用吧！
小贴士
可以根据自己的喜好，加红枣，雪莲子，桃胶，莲子等，个人喜欢最简单直接的原味哈
