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美容养颜莲子羹
美容养颜莲子羹
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热爱生活代言人
酷热的夏天,需要绵软的银耳来中和下生活。
用料
银耳
1朵
百合
30克
莲子
20克
桂圆
15克
红枣
5颗
美容养颜莲子羹的做法
材料准备:银耳剪小后砂锅煮开,泡一个晚上。百合,莲子泡20分钟。
银耳换水继续煮40分钟后加入百合,莲子继续煮30分钟,再加入红枣,桂圆黄冰糖煮20分钟
小贴士
银耳莲子羹除了能美容养颜之外,还能清肠胃排毒,美女必备。夏天放冰箱冻凉吃更是爽歪歪哟。
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该菜谱发布于 2019-06-23 18:56:13
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