美容养颜莲子羹

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酷热的夏天,需要绵软的银耳来中和下生活。

用料  

银耳 1朵
百合 30克
莲子 20克
桂圆 15克
红枣 5颗

美容养颜莲子羹的做法  

  1. 材料准备:银耳剪小后砂锅煮开,泡一个晚上。百合,莲子泡20分钟。

    美容养颜莲子羹的做法 步骤1
  2. 银耳换水继续煮40分钟后加入百合,莲子继续煮30分钟,再加入红枣,桂圆黄冰糖煮20分钟

    美容养颜莲子羹的做法 步骤2

小贴士

银耳莲子羹除了能美容养颜之外,还能清肠胃排毒,美女必备。夏天放冰箱冻凉吃更是爽歪歪哟。
 
该菜谱发布于 2019-06-23 18:56:13
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美容养颜莲子羹的答疑

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