准备一块鸡胸脯肉。
肉切小块。
鸡肉剁碎,放入黑胡椒。
放精盐,味素,酱油,白糖,料酒,盐。
放入甜玉米搅匀。
放入玉米淀粉,一个鸡蛋,向一个方向搅拌,上劲。
平底锅或饼铛,刷油放入肉饼。
两面煎黄,大约6到7分钟,一定小火慢煎。
汉堡胚面,放入生菜,肉饼,沙拉酱,味道特别棒!
美味营养的早餐,你学会了吗?
上传你做的好吃到跳起来的汉堡肉饼。