准备一块鸡胸脯肉。
肉切小块。
鸡肉剁碎，放入黑胡椒。
放精盐，味素，酱油，白糖，料酒，盐。
放入甜玉米搅匀。
放入玉米淀粉，一个鸡蛋，向一个方向搅拌，上劲。
平底锅或饼铛，刷油放入肉饼。
两面煎黄，大约6到7分钟，一定小火慢煎。
汉堡胚面，放入生菜，肉饼，沙拉酱，味道特别棒！
美味营养的早餐，你学会了吗？
上传你做的好吃到跳起来的汉堡肉饼。
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