蔬菜焯水
鸡胸肉放料酒和生姜葱段煮熟
放凉后撕成条
调料:碗里放蒜,辣椒面,胡椒粉,鸡精,盐,白芝麻,热油浇上去后倒入醋,生抽,耗油,搅拌均匀即可
料汁倒入,搅拌均匀即可食用
上传你做的凉拌鸡丝(减肥)