首先肯定是要到院子里摘紫色荷兰豆
再摘2个灯笼青椒
哈哈,摘了2个长形的,感觉它长得畸形先吃掉它~把灯笼青椒和紫色荷兰豆洗干净,沥干水备用
因为紫色荷兰豆比绿色的硬和厚实,所以我一般是用刨刀去掉边边,这样就不会吃到渣渣。然后再切成丝备用,忘记拍图了,不过在后面锅里能看见切成什么形状
灯笼青椒切好备用
热锅,放油,油热放蒜片,炒香
把切成丝的紫色荷兰豆放进锅里翻炒
紫色荷兰豆经过翻炒会变色,变色后可以加入灯笼青椒,和一勺辣豆瓣酱,少许酱油,少许盐,视个人口味而定,可加入丁点的孜然,更加一点点香味
deng'dengdengdeng~炒好上锅~色香味俱全,很下饭哦~