浓郁番茄虾仁意面
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人做过这道菜
吃不胖娘啊
用料
浓郁番茄虾仁意面的做法
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1️⃣虾仁加姜片
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一勺料酒
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一勺生抽
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半勺白胡椒粉
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半勺淀粉
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抓均匀腌制十分钟
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2️⃣水里加半勺盐几滴油烧开后焯熟西兰花，过几遍凉水备用
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3️⃣番茄用开水烫一下去皮，切成小块
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锅里不放油倒入番茄块，加一勺番茄酱
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4️⃣一勺盐，小火炒出汁
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倒入腌好的虾仁炒熟，倒入西兰花和意面
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加入一小勺黑胡椒粉，一勺蚝油
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翻炒均匀就可以出锅啦
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无油低脂，减肥期间作为早饭很合适哟💓
小贴士
✨煮意面的时长：每种意面不一样，包装上都会写煮多久哦，按包装上的说明来就可以了
✨番茄选择熟透了的，这样汁水更多
✨番茄选择熟透了的，这样汁水更多
