胡萝卜玉米鸡肉肠

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特别献给为宝宝不爱吃肉肉而烦恼的麻麻们!香甜的肠宝宝最爱,😂😂因我家有个不爱吃肉肉的球球,就想健康营养美味,多吃多吃,长肉肉。适合十个月以上的宝宝们。

用料  

鸡脯肉 一块
鸡蛋 一个
淀粉 适量
甜玉米 一根
胡萝卜 一根
西兰花 适量
核桃油 适量

胡萝卜玉米鸡肉肠的做法  

  1. 把玉米弄成玉米粒煮熟,留少许汤汁

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤1
  2. 留少许玉米粒,剥掉外皮备用(适合十二个月以上的宝宝,)

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤2
  3. 玉米粒和少许汤汁一起用料理机打碎,过滤掉渣留下汁,这一点点浓浓的汁就是整个宝宝肠的灵魂

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤3
  4. 胡萝卜料理机打碎,核桃油少许用铁锅炒至断生(据说这是最营养吃胡萝卜的方法)

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤4
  5. 西兰花焯水,去梗,切碎备用

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤5
  6. 鸡胸肉切块和鸡蛋淀粉一起料理机打碎(忘记拍图啦😂)将胡萝卜碎碎和西兰花碎碎以及大宝宝的玉米粒粒一起拌匀

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤6
  7. 鸡肉灌入裱花袋

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤7
  8. 将肉糊挤成条状

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤8
  9. 捏成糖粒状,放入蒸锅,蒸二十分钟。(储存:冰箱冷冻可保存十天左右)

    胡萝卜玉米鸡肉肠的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-25 10:01:06
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