花胶螺片炖猪骨
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珍其道厨房
美容养颜靓汤，宝妈喝了紧致肌肤，宝宝也营养充足喔~
花胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，有滋阴养颜、固肾强身的功效，可助人迅速消除疲劳、促进手术伤口迅速复元，是补而不燥的珍贵佳品。
响螺片丰腴细腻，味道鲜美，富含蛋白质、维生素和人体必须的氨基酸、和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
花胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，有滋阴养颜、固肾强身的功效，可助人迅速消除疲劳、促进手术伤口迅速复元，是补而不燥的珍贵佳品。
响螺片丰腴细腻，味道鲜美，富含蛋白质、维生素和人体必须的氨基酸、和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
用料
花胶螺片炖猪骨的做法
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1.将准备好的花胶、螺片、芡实、陈皮、蜜枣、百合、莲子泡发洗净，备用
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将排骨放入沸水中飞水，去除油脂杂质
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所有食材放入砂锅里，加入足量的凉水，大火将汤煮开后，撇去表面的浮沫
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转小火继续煲2小时，煲好后，调入适量盐即可
小贴士
煲汤的中间，可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂
