养生贝贝南瓜煲

Name: 养生贝贝南瓜煲
Ingredients: 1只南瓜; 1/9朵银耳; 5粒枸杞; 5克黑糖

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南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
做法也很简单，一定要带皮吃哦！

用料

不要去皮哦，带皮吃口感更好

甜品电蒸锅高压锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-06-25 18:13:32

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