凉拌三丝

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论调制万能凉拌汁,咖啡有一手,取一大碗,里面依次放入蒜米、生抽、香醋、白砂糖、盐、鸡精、白芝麻、辣椒面、花椒面,炒锅烧热油,炸香葱段和姜丝扔掉渣,先取一勺浇到碗里,搅拌一下,让食材先行预热一下,再把油分次倒入碗里,这样就做出了一碗漂亮的红油凉拌汁。
但是夏季我们家的凉拌菜不用这种凉拌汁,这种只是在春秋季用,盛夏季节,气温高,人的食欲和温度正好相反,清减了很多,就想喝口凉爽的,吃口清淡的,所以咖啡的凉拌汁也随着改变。盛夏的凉拌汁,咖啡撤去了花椒面,用炸花椒油来替代,花椒面虽是面,可是拌到菜里还是有颗粒感存在的,夏天的凉菜应是清爽干净的,这样才有食欲,咖啡也撤去了辣椒面,红油在春秋季绝对是个提升色相勾人食欲的好东西,但是在高温的盛夏,反而觉得油腻腻的吃不下去,咖啡改用干辣椒或小米辣,这样不见红油咱的菜依旧香辣可口,烹饪的魅力是无穷的,它随着季节的变化而变化,不同的季节吃同一种菜肴,都能有不同的风格和口味,也许这是深深地吸引我每天乐此不疲做菜忙的原因之一。

用料  

海带丝 250克
胡萝卜 1根
粉丝 1把
香菜 2根
10瓣
小米辣 2根
白砂糖 1克
花椒 1小把
小葱 1根
生抽 2汤匙
香醋 2汤匙
2克
香油 半汤匙
适量

凉拌三丝的做法  

  1. 食材集合

    凉拌三丝的做法 步骤1
  2. 小葱和香菜切段,蒜切米,小米辣切圈

    凉拌三丝的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切细丝,切成细丝之后不用焯水,直接凉拌。

    凉拌三丝的做法 步骤3
  4. 粉丝泡热水5分钟捞出沥水,海带入开水焯水,水中加少许盐,煮5分钟捞出过凉。

    凉拌三丝的做法 步骤4
  5. 炒锅入油,冷油入葱段和花椒,小火炸出香味,去渣。

    凉拌三丝的做法 步骤5
  6. 把海带丝、胡萝卜丝和粉丝、香菜段放入凉拌盆中,最中间上面码上蒜米,炸好的香葱花椒油趁 热入小米辣稍稍炒制,浇在蒜米之上,然后就可以调味了:生抽2汤匙,香醋2汤匙,白砂糖1克,香油半汤匙,盐2克,搅拌均匀即成。

    凉拌三丝的做法 步骤6
  7. 盛夏的凉拌菜,不见红油,依旧酸辣可口,超级开胃,拌多少都光盘。

    凉拌三丝的做法 步骤7
  8. 成品图

    凉拌三丝的做法 步骤8
  9. 成品图

    凉拌三丝的做法 步骤9

小贴士

1、蒜和香醋的量要给足。
2、能吃辣的用小米辣,不能吃辣的用干辣椒,用它们取代油泼辣椒面,不见红油也有香辣味。
3、胡萝卜切细丝,不用焯水,焯水会导致胡萝卜素和维生素流失。
4、粉丝的泡发不要过头,热水烧开离火,入粉丝泡5分钟捞出,这种火候刚刚好。
 
该菜谱发布于 2019-06-25 21:34:20
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