黑椒牛柳意面减脂餐
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人做过这道菜
知食份子兰姐
因为之前把儿子喂胖了，现在又要帮他减肉肉😏。出来吃总是要还的……
用料
黑椒牛柳意面减脂餐的做法
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牛肉切条放2勺照烧汁，一勺椰子油腌制2小时，西红柿切末，口菇切片，西兰花焯水，螺旋意面煮熟，备用
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热锅放两勺椰子油
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放入牛肉煎熟，捞出备用
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放入口菇煸炒至金黄色
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倒入西红柿
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加适量混合香料盐
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放西兰花翻炒
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最后放入牛肉炒匀
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撒适量黑胡椒
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摆盘，水煮蛋切开，牛油果切片，牛油果上再撒点混合香料盐和黑胡椒粉。完工来吃……
小贴士
照烧汁和混合香料再上一条烤鸡翅中发了链接，下厨房有卖，非常方便快手。照烧汁都是0卡的哦！
