取莴笋切薄片备用
胡萝卜擦丝备用
蟹棒鱼排处理均切片如上↑
虾去头去虾线去壳,可以切小也可以保持原形,虾头保留着♡
锅中倒少许油(我用的橄榄油,随喜好)加入虾头得超香的虾油(这个真的超香!没有的话香味可能会打折哦⊙∀⊙)
不用洗锅,将虾头扔掉,向锅中倒入水,加浓汤宝,水开后放入虾,莴笋,胡萝卜,米饭,小火慢煮
撒上一把海米,或者其他自己特别喜欢的干货(我觉得海米的海鲜味超足的嘻嘻)
耐心等待,锅中所有食材熟透就阔以出锅啦👻
上传你做的鲜到跳脚的鲜味烫饭