兴化粉在超市就可以买到,要买这种细如发丝的,一般是两片一扎,用的这种红细丝捆扎。先烧些开水,把米粉放入煮开即可捞出备用。
少许油热后放入芹菜姜片炸香,然后放入花蛤炒一会,倒入适量热水煮开。水开后放入捞化、生菜,撒适量盐、虾油煮开。(不喜欢虾油的也可以不放)
海蛎用适量地瓜粉抓匀,快起锅时放入。煮开后撒些胡椒粉即可起锅。(鸡蛋两个加少许盐下油锅煎炒,最后铺在煮好的米粉上)
上传你做的夏日健康低脂早餐-海鲜捞化